Existuje mnoho různých faktorů a návyků, které zhoršují náš stav a ovlivňují náš vzhled, včetně krásy.

Promluvme si o některých takových zvycích

Příliš sladké

Mezi ženskou polovinou populace je spousta milovníků sladkého. Stačí myslet na to, kolik cukru přidáte do čaje nebo kávy, a to i přesto, že to budete pít s cukrovinkami, sušenkami nebo marshmallow.

Je třeba si uvědomit, že norma spotřeby cukru za den se rovná 30 gramům. Cokoli, co překročí tento ukazatel, může vést k negativním důsledkům.

Zejména přemíra sladkostí zhoršuje stav pokožky – ničí kolagenové buňky, které jsou zodpovědné za její pružnost.

Špatně vybrané spodní prádlo

Spodní prádlo, zejména podprsenky, nejsou jen oblečením pro krásu. Jedná se o šatník, který může výrazně ovlivnit zdraví žen. Proto je nutné přistupovat k jeho výběru se zvláštní opatrností. To se týká jak kvality textilu, tak vhodné velikosti. Pokud nosíte podprsenku menší, než je nutné, můžete si vydělat na celou řadu problémů, mezi nimiž stojí za zmínku onemocnění pohybového aparátu.

Neúspěšné polohy při spánku

Je to překvapivé, ale krása a mládí žen závisí i na polohách, které během spánku zaujímají. Pokud jsou tedy vybrány nesprávně, určitě to ovlivní vzhled. Ano, pokud spíte na břiše nebo na boku, riskujete předčasné stárnutí v důsledku ztráty elasticity pokožky.

Pravidelný nedostatek spánku

Pravidelný nedostatek spánku samozřejmě zdraví škodí. Totéž lze říci o vzhledu, který tím nevyhnutelně trpí. Dochází zejména k předčasnému stárnutí těla, obličej působí mdle a unaveně.

Nedostatečný příjem vody

Abyste vypadali mladě a krásně, je nutné konzumovat čistou vodu v dostatečném množství. Pokud toto pravidlo zanedbáte, pleť bude dříve či později vysušená a povadlá, objeví se vrásky, které na atraktivitě nikomu nepřidají